河童
1月14日 土曜日 晴れ
冬です、サイクリングロードは雪と氷で通行不能。
正月明けから運動らしい運動をしてません。体が錆び付いて血の巡りが悪い。
体の方々で血栓ができつつあるのかジンジンと言うかビリビリと言うか変調が起きてます。
こんな事では100歳計画に支障が出てしまいます。
そこで思い切ってプールに行くことにしました。
冬にプールなんて・・我ながらよく思いついたもんです。
で、行ってみて実感したのは 100歳計画を立ててる同年代がいっぱい。
外は雪景色でも温水プールなら寒さ知らず。
カッパから皿まで授与され クロール、カエル泳ぎ、背泳、何でもござれの泳ぎの達人。
それでも今日は25ｍプールを歩くだけの運動で帰ってきました。
体が軽くなった気がします。みなさんもやりませんか！