おにぎり
7月30日 木曜日 はれ 18.6℃～29.7℃
食事は日に三回というのが一般的ですよね。
わたしの場合 年齢とともに食欲も失せ朝食はほとんど抜き。
昼食はしっかりいただき 夕食は簡単（自分でつくる訳じゃないから簡単かどうか疑問？？）な消化のいいものを少量食べてます。
とは言っても 毎回食卓に着けるわけじゃなく 忙しい時や移動中はそうも言ってられない。
そんな時に便利なのが「おにぎり」。
いま夏真っ盛りですから 中身は刻んだ梅干しをまぶしたおにぎりがいい。
今日 早朝遠出するに作ってもらった梅干しおにぎり。
ドライブ中 お腹が空いてきたのでクーラーボックスから出したおにぎりを食べながら運転です。
ながら運転は禁止ですが スマホや携帯電話ほど厳しい罰則はなく おにぎりを食べながらなど飲食は事故を起こさない限りいいみたい。
梅の酸っぱさが気を引き締めてくれるから眠気覚ましにもいいですよ。